المقادير:
علبة تونا
علبة فاصوليا بيضا
صلصة طماطم
قليل من البصل والثوم المفروم
ملح+فلفل أسود+كمون
رشة ملح ليمون أو عصير ليمونة
فلفل رومي مفروم
الطريقة:
* يقلى البصل والثوم في زيت التونا لمدة دقيقتين.
* تضاف التوابل وصلصة الطماطم وقليل من الماء وتقلب لمدة دقيقة.
* تضاف الفاصوليا بدون عصارتها وتقلب لمدة دقيقة.
* تضاف التونا والفلفل الرومي ورشة ملح الليمون ويقلب لمدة دقيقة.
* تقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز





أهلاً أصدقائي الأعزاء. اسمي نعومي. أودّ أن أشارككم بعض الأخبار السارة. بعد بحثٍ طويلٍ وغير مُثمرٍ عن قروض، التقيتُ برجلٍ مُحترمٍ ونزيهٍ يُدعى جان بول ماري ويورز. منحني قرضًا بقيمة 200,000 دولار أمريكي بكل سهولةٍ ويسرٍ في أقل من 72 ساعة. بريده الإلكتروني هو loancreditinstitutions00@gmail.com، ورقم واتساب الخاص به هو 393512114999+.
ردحذفيرجى التواصل معه لمزيدٍ من المعلومات حول القرض.
بارك الله فيكم.
للتواصل عبر واتساب: 393509313766+.